MINDFULNESS

Webinar: “Mindfulness”

8,00

Charla online para descubrir qué es el Mindfulness, una técnica cada vez más usada en occidente, y restablecer el equilibrio y bienestar en nuestra vida.

Product Description

Iníciate en una de las técnicas con mayor desarrollo de los ultimos años. El mindfulness es un estado de atención plena que se enfoca en el aquí y ahora, haciéndose uno consciente de sus pensamientos y emociones sin juzgarlos como buenos o malos y aceptándolos. 

Cada vez más utilizado por la Psicología occidental, el Mindfulness te ayudará a restablecer tu equilibrio interno atendiendo de una manera integral al cuerpo, la mente y el espíritu. 

Para participar solo necesitas un ordenador y conexión a internet, y podrás participar desde cualquier lugar del mundo y en la comodidad de tu casa.

La duración aproximada del Webinar es de 30 minutos y luego dejamos un espacio para preguntas y respuestas. 

Recomendada para: cualquier persona interesada en el tema.

Coste: 8€. Promoción Diciembre GRATIS

Additional Information

Fechas

20 de Noviembre, 2 de Diciembre, 20 de Enero

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