¿Cómo y cuánto tiempo se usan las Bolas Chinas Terapeuticas?

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En este vídeo, Eliana D´Alessandro (Psicóloga, Sexóloga e Instructora de Yoga) te explica en menos de un minuto, cómo utilizar las Bolas Chinas para realizar los ejercicios de Kegel, cómo introducirlas y cuánto tiempo se recomienda usarlas en mujeres que están comenzando. 
 
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